Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 95.65g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе, Курага, Фундук Фундук, Сметанин Сливки Питьевые 10%. Lunch: Икра Щуки, Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%, Славянские Традиции Творог 9%, Летний День Ряженка 4%. Dinner: Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе, Лента Заливное из Рыбы, Салат Айсберг, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Иней Окорок Юбилейный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|