Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 109.05g | Carbs: 242.40g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожное Морковное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Восход Хлеб Прибалтийский, Яичный Желток. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тефтели Куриные, Зефир, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Маслины, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: FitFruits Фруктовые Чипсы , Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innamoskh's Weight History
|