Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 79.10g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Dinner: Морковь, Гречка Отварная, Евроопт Яблоко , Савушкин Сыр Российский Молодой. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Водар Хлеба Хлеб Виленский с Отрубями, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Рав's Weight History
|