Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 59.64g | Carbs: 108.57g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Запеченная или Жареная Камбала, Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Банан, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena$vip's Weight History
|