Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 71.72g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Авокадо, Булкин Батон Потёмкинский, Вареное Яйцо. Lunch: Булкин Батон Потёмкинский , Сырный Суп. Dinner: Куриное Филе, Нут (Вареный). Snacks/Other: Миндаль, Изюм, Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Яблоко Семеринка, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|