Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 41.27g | Carbs: 47.28g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%. Lunch: Куриные Котлеты, Ашан Сыр Топленое Молочко, Азия Морковь по-Корейски. Dinner: Сельдь, Азия Морковь по-Корейски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|