Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 104.32g | Prot: 78.22g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Мёд, Оладьи из Кабачков с Пшеничной Мукой. Lunch: Ванюшкины Сладости Ладушки От Бабушки, Клементины, Плов из Куриных Сердечек. Dinner: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|