Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 144.27g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (Растворимое), Пиканта Икра из Баклажанов, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|