Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 108.33g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Российский, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Золотая Марка Горький Шоколад, KDV Зефир Ванильный. Lunch: Здоровье Морская Капуста, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пиканта Баклажаны по Домашнему . Snacks/Other: Петелинка Мышечные Желудки Куриные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|