Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 112.46g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Макароны с Фаршем, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Фаршем. Dinner: Европа Шоколад Горький Премиум 72%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|