Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 79.32g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники Домашние с Рисовой Мукой и Ванилином, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Кофе, ВкусВилл Хлеб Варницкий, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. Dinner: Обычные Блины, Морковь, Зеленый Чай, Сырники Домашние с Рисовой Мукой и Ванилином. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Ирис Ирис Крепыш. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|