Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 27.05g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Клубника, Оливковое Масло, Авокадо, Хлебец. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Dinner: Клубника, Нежный Йогурт 1,2%. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Финик, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galiyak80's Weight History
|