Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 72.58g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Merci Шоколад , Заменитель Сахара N7, Рисовая Мука, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Банан, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Яйцо, Ашан Рис Бурый и Красный, Куриное Филе. Snacks/Other: Boombar Печенье Фисташка, Макдоналдс Большие Креветки (4). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|