Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 96.32g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Помидоры, Сахар, Tchibo Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Запеченный, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Толстолобик Жареный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Перекресток Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|