Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 73.88g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Сбарро Салат Греческий. Dinner: Мандарины, Яблоко Зеленое, Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Майонез, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|