Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3840 kcal
|
Fat: 214.89g | Prot: 171.65g | Carbs: 307.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка, ВкусВилл Фарш из Индейки. Snacks/Other: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Торт Наполеон, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Ашан Говяжий Жир, Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом, VPLab Nutrition Low Carb Protein. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Растяжка - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy on a diet's Weight History
|