Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 80.03g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Тоник, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Адреналин Раш Энергетик, Белое Столовое Вино, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|