Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 148.13g | Carbs: 203.70g.
Breakfast: Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сердце Куриное, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Компот из Сухофруктов, Терпуг Запечённый с Грибами , Картофельное Пюре. Dinner: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Салат Айсберг, Говядина Отварная, Борщ, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Блины с Творогом. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|