Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 67.17g | Carbs: 258.22g.
Breakfast: Финик, Картофельное Пюре, Курица Гриль, Кефир Обезжиренный. Lunch: Салат Щетка, Чай с Молоком, Чернослив, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: РИФ Омуль Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Чернослив, Чай с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|