Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 76.37g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные, Nesquik Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Лента Хлеб Идеальная Фигура, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|