Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 62.23g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Пиво, Viola Сыр Плавленый, Печенье к Чаю, Гречка Отварная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|