Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 82.36g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Excess Free Карамешки , Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голубика. Lunch: Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Катык, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Карамешки . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|