Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 91.23g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Lunch: Ашан Безе Меренги, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Форель. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Дары Кубани Кетчуп Итальянский, Индилайт Фарш Индейки , Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Snacks/Other: Армида Печенье с Семенами Льна, Домик в деревне Сливки 10%, Банан, Ванюшкины Сладости Ладушки От Бабушки, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|