Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 105.57g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", President Сыр Плавленный с Грибами, Евроопт Шампиньоны, Курица Вареная, Суп Овощной, Яйцо Всмятку. Dinner: Творог 18%, Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Snacks/Other: Roshen Шоколапки, Курага, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|