Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 49.48g | Carbs: 59.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Лесное Сыр Сулугуни, Овсяные Блинчики. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dinner: Груша, EPICA Йогурт 1,6%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|