Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 91.38g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт с Персиком, Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Грабли Свекольник, Котлеты из Говядины. Dinner: Межениновская Птицефабрика Холодец Домашний. Snacks/Other: SPAR Расстегай с Рыбой, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Ашан Слойка Ветчина Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|