Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 98.30g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Дымов Индейка Варено-Копченая, Слобода Майонез. Lunch: Ашан Помидор, Плов с Индейкой. Dinner: Ветчина. Snacks/Other: Золото Европы Сыр Гауда, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|