Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 61.13g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Творожный Десерт, Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Колбаса, Жареное Яйцо, Жирные Сливки, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Песочное Печенье, АВК Конфета , Кофе, Кофе, Киви. Dinner: АТБ Грейпфрут, Банан, Творожный Десерт, Хлебец, Жирные Сливки, Котлета Рыбная, Перловая Каша. Snacks/Other: АВК Конфета , Кофе, Льняные Семена, Киви. more...
|
|
3002 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Vacuuming - 15 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Hiking - 2 hours and 2 minutes, Resting - 11 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|