Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 84.74g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда 45%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Банан, 365 Дней Геркулес. Lunch: Финик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Фасоль Красная Консервированная, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Дарницкий, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Божья Коровка Творог 5%, Яблоко. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|