Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 130.28g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс, Слойка с Яблоком, Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Billa Свиная Вырезка. Dinner: Магнит Яблоко, QNT Metapure, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|