margodina914's Journal, 26 Mar 20

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020

136.5 kg Lost so far: 19 kg. Still to go: 66 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2020:

1670 kcal

Fat: 42.07g | Prot: 109.02g | Carbs: 214.88g. Breakfast: Киви, Замороженные Ягоды, Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Перекресток Бедро Куриное Гриль. more...

1147 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 26 Mar 20

Submit a Comment

margodina914's Weight History