Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
75 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 98.29g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Sierpc Сыр Королевский, Чай, Яичный Омлет, Помидоры Черри, На Здоровье Молоко 0,5%, Селянське Масло 72.5%, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Огурец (без Кожуры). Lunch: Fit & Easy Микс Салатов, Йогурт Греческий, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мандарины, Селянське Масло 72.5%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Горчица, Чай, Sierpc Сыр Королевский, Пекинская Капуста, Морковь, Йогурт Греческий, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Штукалюк's Weight History
|