Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 21.88g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Свиточ Конфеты Львовский Трюфель, Чай, Малиновое Варенье, Хлеб Цельнозерновой, Алан Колбаса Вареная Детская, Вареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Соленые Огурцы с Укропом, Свиточ Конфеты Львовский Трюфель, Яблоко, Шоколадный Кекс. Dinner: Свиточ Конфеты Львовский Трюфель, Малиновое Варенье, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Отварная, Картофельное Пюре. more...
|
|
1487 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Squats (Legs) - 13 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
диана32578's Weight History
|