Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 17.99g | Carbs: 65.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Рахат Казахстанский Шоколад, Сыр Чечил, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|