Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 112.52g | Carbs: 209.05g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Мясо Кролика, Рис Вареный, Бульон из Индейки, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Dinner: Сахар, Каждый День Сыр Сулугуни, Магнит Каша Рисовая на Воде, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Малиновое Варенье, Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|