Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
415 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 23.10g | Carbs: 33.99g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Говядина, Щи. Snacks/Other: Sacla Вяленые Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, NAR Гранатовый Сок, Курага. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|