|
Карантин... удаленка... вес растёт.... ем как слон... 😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Все‼️ заклеиваю рот и беру себя в руки 💪🏽
|
61.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 22.88g | Carbs: 228.84g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Соевый Соус Классический, Sen Soy Фунчоза Вареная, Говядина Постная. Dinner: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Nespresso Кофе с Молоком, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|