Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 31.62g | Carbs: 367.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Картошка, Мандарины, Чай Зеленый с Медом. Dinner: Кофе с Молоком, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Хлібодар Рахат-Лукум, Хлібодар Рахат-Лукум, АТБ Помидор, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Bebeto Жевательные Конфеты . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|