Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 62.59g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Боровская Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Сахар, Tchibo Кофе, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой. Lunch: Банан, Сливочное Масло, Epica Йогурт Натуральный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Вино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|