|
ouch 🤣🤣🤣🤣 ach had wat te vieren who cares
|
77 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 54.12g | Carbs: 38.17g.
Breakfast: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Wijncervelaat, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: Braadworst, Trophy Salade Dressing Yoghurt, Uien, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Snacks/Other: Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
 Comments
Is er bij jou toch weer zo vanaf! Heb je ervan genieten?😊
27 Mar 20 by member: keto_danny
|
27 Mar 20 by member: bontehond88
|
Het was heerlijk maar ik zat wel bommetje vol savonds pff, en ik heb nog niet naar de wc gekund dus het zit nog in mijn darmen.
27 Mar 20 by member: Gerrika G
|
Dat probleem ken ik helaas😂
27 Mar 20 by member: keto_danny
|
Vandaag weer braaf balansen en dan morgen maar eens zien of het hardlopen nog lukt na zoveel weken, ik heb het gemist 🤗
27 Mar 20 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|