Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 131.67g | Carbs: 196.18g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Круглый Год Миндаль Сушеный, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Банан, Myprotein Omega 3, Тыквенные Семечки, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Тыква, Ашан Кускус. Dinner: Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Di&Di Завтраки Амарантовые в Белой Глазури, Лактис Skyr, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Myprotein Сывороточный Протеин, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tseluikina01's Weight History
|