Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 72.04g | Carbs: 133.43g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Наш Молочник Сливочное Масло, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу не Смажені, De Luxe Хлопья Овсяные , Яйцо, Банан. Dinner: Лук, Редис, Запеченный картофель с курицей и сыром. Snacks/Other: Халва, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Апельсин, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу не Смажені. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila Ginger's Weight History
|