Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
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53.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 45.49g | Prot: 47.13g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Banana, Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Conad Pecorino Sardo, Burro, Zucca, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Dinner: Mandorle, Burro di Arachidi, Banana. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate, Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pancakes Proteici. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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violettafae's Weight History
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