Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 84.00g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Сгущенка, Перекресток Слойка с Мясом, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Кофе. Dinner: Кофе, Помидоры Черри, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Соленья, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана19891's Weight History
|