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Alimentação foi ogra, essa semana. XD
Feliz sábado a todos!
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2768 kcal
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Fat: 17.25g | Prot: 50.15g | Carbs: 592.59g.
Breakfast: Tirol Doce de Leite, Pão Francês, Batata Doce Cozida, Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja). Lunch: Farinha de Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates, Tapioca, Ovo Cozido. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado. more...
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steady weight
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Evert Flávio's Weight History
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