Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 84.61g | Carbs: 188.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Чай с Молоком, Окей Колбаса Мадера Сырокопченая, Суп Куриный с Вермишелью, Курага. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде, Чай с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ашан Гранат, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|