Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 81.91g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Домашние Соленья Морковь по Корейски, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Амур Бройлер Сытные Сосиски, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Глобус Фасоль Красная в Томатном Соусе, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное пюре с молоком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сахар, Чай с Лимоном, Ратимир Колбаски для Жарки Альпийские с Сыром, SOOSHI Bento Onigiri Онигири Обжаренный Лосось в Соусе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girl25rus's Weight History
|