|
Да что это такое, обидно до слёз((( Добавила физической активности- бег по вечерам и утренние упражнения, за 1400 калорий не выхожу( ну почти). Откуда ежедневные прибавки веса? 😭😭😭
|
84.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 65.13g | Carbs: 37.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Отварная. Dinner: Яичница, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|