Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 75.31g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Обычное Кофе, Банан, Творог 18%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Огурецы Сладкого Рассола, Минтай Жареный. Dinner: Молочный Мир Кефир 3,2%. Snacks/Other: Обычное Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|