Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 115.15g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Султан Макароны Отрубные, Куриное Филе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Султан Макароны Отрубные, Куриное Филе. Dinner: Эмир Сыр Сметанковый, Слайсы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Протеиновое Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniyar_phoenix's Weight History
|